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07/21/2006 04:18 PM
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ぴーかんバディー（ｔｂｓテレビ） 「毛穴すっきり！ 美肌のカギは皮脂汗」（6月24日放送） 「肌の調子が悪い」「シミ」「毛穴の黒ずみ」「シワ」など、 これらは毛穴につまった皮脂が原因。 さらに、汗が出づらい人ほど 毛穴に有害物質をためこんでいる可能性が大！ なんですって！ たいへんです。。。 なんとかしないと、ぼろぼろです。 その有害物質がお肌にダメージをあたえるというから、 皮脂汗をかいて、 ため込んでいる毒素を出さないととんでもないことになってしまいます！ そこで、「ぴーかんバディ！」では、 つまった毛穴を簡単にお掃除できて、 有害物質を一気に出す方法を紹介していました。 汗や皮脂が気になる夏こそ、毛穴対策で、美肌美人をめざしましょう。 関連サイト 鼻毛穴黒ずみ
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07/21/2006 03:40 PM
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（１） まずは、ストローを５ｃｍの長さに切ります。 （２） 切ったストローの片方の口を平たくつぶします。 （３） 平たくした方の口を、セロハンテープで半分だけふさぐと、「裏ワザダイエットストロー」の完成！ 使い方は、まず大きく息を吸い込んだあと、ストローをくわえて息を強く５秒間吐いてください。 この裏ワザは、ストローを使いながら５秒かけて息を吐くだけなんです。 息を吸うときは普通に吸ってください。 これを１日３分間やればＯＫ！ ３分間ずっと続けなくてもいいし、ストローをくわえて息を吐くだけだから、家事の最中でもできちゃうんです... ポイントは、５秒かけて息を強く吐くこと。そして、息を吐ききる必要はありません。
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07/21/2006 02:52 PM
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この記事のURL ｜コメント(10) ｜トラックバック(0) | メッセージ ｜ページトップ 2006年07月21日 ウリたちはもう日本人ニカ？ <｀∀´> テーマ：朝鮮 どの中学生の二時間 休日を迎え友達の家に遊びに行った. 友達お母さんにあいさつをして友達の部屋に上がるのに廊下から友達の笑い声が聞こえた. "hahaha. 本当におもしろい. 笑わせてたまらない." 私は '何があまりおもしろい?' しながら部屋の門を開いた. 友達は TVを見ていた "がマンガ見たの? おびただしく笑わせて" 何か見たらテレビで [蛙中佐ケロで(日本マンガケロロ軍曹 )]をしていた. 友達と私はそのマンガをすべて見てコンビニへ行った. コンビニは
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07/21/2006 01:05 PM
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呼吸ダイエット だいぶ前に通販で笛を吹くだけで腹筋が鍛えられてカロリーも消費されるので代謝がアップしやせる、というの...
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07/21/2006 10:19 AM
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ほっとして‥ なんだか ずーっと忙しかった‥ かなり忙しかったときに パソコントラブルで データのやり取りができなくなって 一日つぶしたりで どたばたの今日この頃でした この時期 お中元用のタオル(企業さんの)が バタバタの納期でやってきて お店の中は タオルだらけ‥ 見かねて 二軒先の居酒屋のママが手伝いに来てくれました というか もうお手の物なので すっかりお任せいたします 友人も駆り出して やっと 昨日午後 一段落でした バタバタ バタバタで一日終えると グターっとつぶれてしまって 朝まで‥ 更新も侭なりませんでした 前にも触れましたが 日本人って(に限らないのかな？) 節目って とてもこだわりますよね
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07/21/2006 09:55 AM
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この記事のURL ｜コメント(0) ｜トラックバック(0) | メッセージ ｜ページトップ 2006-07-19 18:27:21 簡単ダイエット！？ テーマ：ブログ 昨日の伊東家の食卓・・・みたぁ？ ストロー①本でできるダイエットってのをゃってたんだ♪ モニターの人ゎ・・・たったの②週間でウエストが－６ｃｍΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 最低でも２センチゎ細くなってたにょ・・・ ・・・・・・・と！ゆーコトで[ にひひ] 簡単に痩せれるならやってみょう[ アップ] ってコトで、早速今日やってみまちた☆ まず用意するのゎ、ストロー、そしてセロハンテープv(^-^)v
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07/21/2006 07:53 AM
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友人がやってきました。 [ 嫁のこと ] 今日は、大学時代の同期が2人、遊びにきてくれました♪ 片方は、結婚4年目にしてこの度晴れて妊娠発覚、現在妊娠3ヶ月のY子。 もう片方は、 この冬からワーキングホリディとやらで海外にダイビング留学する予定のM子。 そして、3歳児を持つ、今のところ専業主婦の私。 何年か前までは同じ教室で机を並べていた私たち、 色々な人生があるものだ～[ びっくり] いつも、スイーツを持って昼食を済ませてからきてくれるので、 こちらは夕食を作って待っているのですが、 今日は例のアイスも、作ってみましたよ～晴れるYAさん[ うっしっし]！！ [
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07/21/2006 03:01 AM
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昨日から、伊東家の食卓でやっていたストローダイエットを実践しています。 ストローを５ｃｍくらいの長さに切って、片方の先を押しつぶして、半分だけテープで閉じるの。 息を大きく吸って、閉じてないほうから、息を５秒間吐き出します。 １日３分くらいやるといいんだって。 結構効果があるらしくて、簡単にできるから 今もブログを書きながらやっています。 正直スタイルには自信があるっていうか、むしろやせ過ぎなんだけど 小顔効果もあるらしいから実践中☆ ダイエットというよりは腹筋を鍛える裏ワザだから、 スタイルに自信がある人もやってみるといいよ！ 詳しくは、伊東家の食卓（７月１８日放送分）で。 昨日は雨の中、妹の迎えに行きました。 今日から夏休みなんだって。いーなー夏休み。懐かしいなあ☆
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07/21/2006 02:13 AM
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【スポンサー】 普段はサラリーマンでも週末は社長です！ ♪自宅で空いた時間を利用して始めたらとんでも無い収入になりました♪ ★『こんなんで痩せる??』より 昨日 『伊東家の食卓』 見てたら、ダイエットの裏技やってました。 なんでもストローを5cmの長さに切って、片方をつぶして (;￣ー￣A アセアセ・・・ 詳しい方法は『伊東家の食卓』のホームページに載ってるみたいですが …… →NEXT（別ウィンドウ） ★『ヒクヒク(>_<)』より 病名=ストレス? 目の周りの痙攣のようにビタミンB12の処方で終わり そうそう昨日の「伊東家の食卓」みました? ストローでダイエット。 バァバは一生懸命やっていました。 朝「やったのに太った」(+_+)と、言っていた。 …… →NEXT（別ウィンドウ）
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07/21/2006 01:57 AM
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■ストローダイエット なるものがあるらしいです。今週の伊東家の食卓でやってました。やり方は、ストローの先を平たくつぶして... なんでも、息を吹く時に腹筋を使うとか。とりあえず、コンビニの袋の中にストローがころがってたので、当...
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07/21/2006 12:30 AM
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｜ﾟДﾟ)))ｺｿｰﾘ!!!!と声優バトン [ オタク ] ＫＡＴ－ＴＵＮの新曲の チキチキ アー ゲッホゴホゲホ が気になってしょうがないおわぞうです。 (ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ 今日はちょっと面白そうなバトンがあったので 自分もこっそり便乗してみました。 勢いだけで書き上げてしまったよ？ 声優さんはそんなに詳しくないので、超メジャーな人でも 平気で知らなかったりしますので…。 色々と突っ込みがてら教えてくださると嬉しいです。 では、レツゴー！ 声優バトン ☆ルール☆ あなたの年代がわかる。 例：阪口大助と言えばウッソ
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07/20/2006 11:37 PM
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ここ最近ストローダイエットというものを始めました まだ初めて２日しか経ってないんですが，これは３日坊主の私でも続けれそうなんです★ きのう伊東家の食卓を見てたらこのダイエットが紹介されてたんです 内容はストローを５㌢程度に切って，その先をつぶして口のところを半分セロハンテープで覆うんですよ それで大きく息を吸って５秒間ストローでその息を思いっきり吐くんですね それを１日３分するだけでいいそうです ２週間やればウエストが細くなるんですって！！ 実際やった人たちの結果があったんですけど，個人差はあるものの確実に細くなっていました そしてこれはやるべしっ！！と思ってやり始めたわけですよ 私は１日３分どころかヒマがあれば常にやってます
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07/20/2006 11:11 PM
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７月１９日（水） 昨日テレビ「伊東家の食卓」で（餃子の皮がなくても作れる裏ワザ餃子）というのをやっていた。 その時メモをしていなかったので、インターネットで「伊東家の食卓」を開いて、作り方を見てやることにした... にらは庭の畑に下りてとってきて、たっぷり入れた。 皮の変わりに、小麦粉と片栗粉を混ぜたものを餃子の具につけ、水にくぐらせ、小麦粉と片栗粉を、またつけて... テレビで見てたら、あ～簡単そう。やってみよう！！と作ったけれど、粉をつけ、くぐらす度に手はごてごてに...
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07/20/2006 11:10 PM
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やはり呼吸と姿勢？ [ 40代の髪 肌 洋服 アクセ など ] 先週から今週前半は、座っても寝ても居られないほど だるくて、「ヤバッ・・・」って感じでした。 脳血栓とかが来そうなカンジ。 体中血の巡りが悪いような、息が詰まりそうな。 で、ＴＶでストローダイエット（伊東家の食卓かな？） を見て、そういえば最近呼吸法をやってなかったなと、 やっと思い出しました！ 気功の呼吸法。 毎日やってると自然になって、苦も無いのに、 久々だと又ぎこちない。 息を吸うとき肛門をきゅっと締めてお腹も凹ます、 その分負荷が掛かって内臓に良いらしい。 そして何より大事なのが、細く長く時間を掛けて、 息を吐いているかどうか忘れるほどゆっくりと
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07/20/2006 10:51 PM
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この記事のURL | Comments(0) | Trackbacks(0) | 割れたファンデ 私はよく物を落とします。 携帯その他もろもろ、とにかく集中力が 他にいくと手からぽろっといきます そしてこの度やってしまったのが ファンデーション 特に使いかけのは びっくりするほど割れますね～（笑） もしかして、私と同じ経験をしてる方が いるかと思うので、前に伊東家の食卓でやっていた 割れたファンデを直す方法 を試してみました まず 割れたファンデをケースから出して 、二重にしたラップに包んで丁寧に丁寧に粉々にします 次にファンデをケースに戻して 上からラップをかけてとんとんと たたいて圧縮します
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07/20/2006 10:31 PM
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[ Ring] これは黒猫のリングホルダー。 首から上と首から下が磁石になっていて、 リングを掛けるときは、磁石を一度離して掛けるようになってるの。 で、掛けるとリングが首輪みたいになるんだよ。 でも、この写真のリング、シルバーなのに本来の輝きを１００％失っている・・・。 我ながらヒドイ。 ほったらかしすぎ。 ずっと前に、たまたま目にした『伊東家の食卓』で、 銀製品（アクセサリーから食器など）の黒ずみを瞬時に取り除く裏ワザを紹介していて、 「ウソでしょ～。」と思いながら一度試した事がある。 その方法は、お鍋にお湯を沸騰させて、 アルミホイルを落し蓋みたいに入れて、同時に食塩も軽く１掴みほど入れる。
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07/20/2006 10:31 PM
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ダイエット この３日間 ずぅ～っとストロー 吹いてますｗ この間の『伊東家の食卓』でやってた 簡単ダイエットｗ 片方をくっつけた ストローを一日３分吹くだけで あぁ～ら不思議ｗ ウエストが５～７ｃｍダウンｗ チャラさん デブとかブタとか ちがいます・・・たぶん・・・ ただ腹筋 鍛えたいのｗ ２週間で エエらしいけど ワァ～イ ２週間後には ミツバチのようなバデイやん ただいまウエスト・・・ 変化ありません・・・ 鏡に映った姿・・・ お前 木枯らしもん次郎かよ・・・
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07/20/2006 09:44 PM
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こんにちは～ freshrose です。 いろいろ試しながら、アフィリエイトやってます。 ここしばらくダイエット関係の記事のせいか、 結構アクセスがありますね。 先日、伊東家の食卓、でやっていたストローダイエット、 やってみました。１日３分だそうです。 火曜日の放送後、さっそく３分間やってみました。 まぁまぁかな…という感じでした。 水曜日の午前中、パソコンでネットしながら 結構な時間（１０分以上）やってました。 …腹筋運動と同じくらい効果がある、と言うだけあって、 結構おなかにもきて、疲れました。 しかし、おなかだけでなく、長時間息を吐くのに負担を かけていたのか、とても息苦しくなってしまいました。
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07/20/2006 08:50 PM
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７／１８に放送された、 「伊東家の食卓」 で 短時間でウエストをラク～に細くできる究極の裏ワザ！ というのをやっていました。 結婚してから２０?以上成長してしまった私は、 日頃から「取り外しできないそのウエストポーチ、なんとかしろよ！」 と、夫から言われ続けています。 そこで、試してみました。 今日で３日目。なんと！ ２.５?減ってる！！ 番組では、２週間続けること。と言ってましたが こんなに早く効果が出るとは驚きです。 ２週間後が楽しみ～～
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07/20/2006 08:02 PM
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お腹の危機感 [ 子育て ] 今日のトレ スイミングスクールに行き 1250泳ぎ、フリーの時間は500で合計1750m泳ぎました。 スクールではまんべんなく4泳法でフリーは30分間続けて泳ごうと思っていたのに よく顔を合わすお姉様と話し込んでしまいあまり泳げませんでした(;.;) プールから上がったらなんだか頭がくらくらするのは ローリングのしすぎ？ それともハンガーノック？（こんなにお腹にはエネルギーため込んでいるけど） さて先日 伊東家の食卓を見ていたら 簡単にできるダイエットなるものをやっていた。 ストローの先をテープかなんかで少しふさいで 後はそれを使って吹くだけという簡単なもの。
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